
06-06-2012
|
| عضو | | تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 1,262
| |
عشاء الحليب واللوز2013 , لنزول الوزن عشاء اللوز و الحليب 2013 , اللوز والحليب للرجيم 2013 | | عشاء الحليب واللوز2013 , لنزول الوزن عشاء اللوز و الحليب 2013 , اللوز والحليب للرجيم 2013
عشاء الحليب واللوز2013 , لنزول الوزن عشاء اللوز و الحليب 2013 , اللوز والحليب للرجيم 2013 23 حبة لوز (نية أو محمصة) + كوب حليب أو زبادي
بيعطى احساس بالشبع من الألياف و الزيوت الاحادية.
كما أن الاوميجا 3 و البروتين يساعدان في زيادة نسبة الحرق، وكل ذلك يؤدي الى فقدان الوزن.
عشاء الحليب واللوز2013 , لنزول الوزن عشاء اللوز و الحليب 2013 , اللوز والحليب للرجيم 2013
عشاء الحليب واللوز2013 , لنزول الوزن عشاء اللوز و الحليب 2013 , اللوز والحليب للرجيم 2013
uahx hgpgdf ,hgg,.2013 < gk.,g hg,.k hgg,. , 2013 ,hgpgdf ggv[dl hgl,. y.hg |