العودة   عروض موضة 2013 , ازياء 2013 , فساتين 2013 , تاجرات > عالم حواء 2014 > عالم حواء > وصفات طبخ 2013 , وصفات طبخ 2014

وصفات طبخ 2013 , وصفات طبخ 2014 وصفة طبخ 2013, , وصفات طبخ 2014

فطور صباحى لذيذ 2013 , خطوات عمل فطور صباحى بالصور , خطوات تحضير فطور صباحى بالصور 2014

فطور صباحى لذيذ 2013 , خطوات عمل فطور صباحى بالصور , خطوات تحضير فطور صباحى بالصور 2014 فطور صباحى لذيذ ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1  
قديم 01-12-2013
الصورة الرمزية زهرة الخليج
زهرة الخليج غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 1,000
افتراضي فطور صباحى لذيذ 2013 , خطوات عمل فطور صباحى بالصور , خطوات تحضير فطور صباحى بالصور 2014


فطور صباحى لذيذ 2013 , خطوات عمل فطور صباحى بالصور , خطوات تحضير فطور صباحى بالصور 2014


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم


طريقة أعداد فطور صباحي

آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
0ـــ0
أححح ما أبغا أطول عليكم فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير eh_s20(17).gif

نبدأ بسم الله فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير eh_s20(17).gif

[ بيض بالمرتديلا ]

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 1-18.jpg

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 2-18.jpg

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 3-16.jpg
وتكون جاهزه ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 4-13.jpg


وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 5-13.jpg

وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

---------------------------------------------

[ فطاير الجبنه ]

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 18.jpg

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 19-1.jpg


ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 20-1.jpg


دقيقه ثم نقلبها ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 21.jpg

وقدميها مع العسل او المربى ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 22.jpg



لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..

فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 23.jpg
او توت ..

ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..


-----------
-----------
-----------
ـبس فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير eh_s20(17).gif
أرجوا أن الموضوع
قد نال أعجابكم فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير 272011_md_12988342732.gif

تحياتي لكم فطور صباحى لذيذ 2013 خطوات فطور صباحى بالصور خطوات تحضير smile.gif



t',v wfhpn g`d` 2013 < o',hj ulg fhgw,v jpqdv 2014 wfhpd

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
2013, 2014, لذيذ, بالصور, تحضير, خطوات, صباحي, فطور
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

[COLOR=#000000] [COLOR=#000000] [COLOR=#000000] [/COLOR][COLOR=#000000][/COLOR]

فطور صباحى لذيذ 2013 , خطوات عمل فطور صباحى بالصور , خطوات تحضير فطور صباحى بالصور 2014

المواضيع المتشابهه للموضوع: فطور صباحى لذيذ 2013 , خطوات عمل فطور صباحى بالصور , خطوات تحضير فطور صباحى بالصور 2014
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ميكس سلاد 2013 , طريقة ميكس سلاد , تحضير بالصور ميكس سلاد 2014 عذبة المبسم وصفات طبخ 2013 , وصفات طبخ 2014 0 01-09-2013 05:13 PM
لفائف اللحم بالصور 2013 , مقادير تحضير لفائف اللحم , كيفية تحضير لفائف اللحم 2014 عذبة المبسم وصفات طبخ 2013 , وصفات طبخ 2014 0 01-09-2013 05:05 PM
تحضير كفته الباذنجان 2013 , كفته الباذنجان بالصور , طريقة عمل كفتة الباذنجان 2014 عذبة المبسم وصفات طبخ 2013 , وصفات طبخ 2014 0 01-09-2013 05:04 PM
طريقة الدجاج التندورى 2013 , مقادير دجاج تندورى , دجاج تندورى لذيذ بالصور 2014 عذبة المبسم وصفات طبخ 2013 , وصفات طبخ 2014 0 01-09-2013 04:41 PM
خطوات مكياج مميز 2013 , مكياج وردى , مكياج بالصور 2014 خليجية مكياجات 2013 , اخر صيحات المكياج 0 12-29-2012 05:03 PM



دكتور نفسيه وعصبيه لذوى الاحتياجات الخاصه والعاديين للاطفال والكبار وكبار السن @ صور مطابخ 2014 (شركة تراست جروب للمطابخ واجهزة البلت ان 26901129 - 01117172647) @ قبول في الجامعات الامريكية @ حقق الانتشار ومزيد من العملاء مع الديلر @ For Sale :// Apple iPhone 6 and 6 plus 128Gb (Unlocked with Warranty) @ رقم توكيل ويرلبول 01112124913 && 0235710008 اصلاح غسالات أطباق ويرلبول @ رقم صيانة ويرلبول 02.35699066 && 01095999314 اصلاح ثلاجات ويرلبول @ رقم توكيل ادميرال 0235710008 ## 01283377353 اصلاح ايس ميكر ادميرال @ رقم صيانة ادميرال 01112124913 ## 02.35699066 اصلاح غسالات أطباق ادميرال @ رقم توكيل كاندى 0235710008 $$ 01095999314 اصلاح ثلاجات كاندى @



الآراء الواردة في المشاركات والمواضيع تعبر عن أصحابها وليس عن إدارة المنتدى